加辅食后，奶和辅食要一起吃

奶和辅食应该连续喂给宝宝 事实上，奶和辅食是应该连续喂给宝宝的，如果我们一定要把两者分开，就可能带来严重的问题。下面我们就来看一看奶和辅食连续喂给宝宝的好处，以及把奶和辅食分开喂会带来什么问题。 为何奶和辅食要一次都喂给宝宝 提高对辅食的接受度 很多宝妈会问这个问题，这也是让宝宝爱吃辅食的关键所在。对于刚加辅食的宝宝，多数宝宝会接受吞咽食物的感觉，有些固执的宝宝比较难接受母乳以外的食物。和母乳一起喂宝宝辅食，会提高宝宝对辅食的接受度，更重要的是宝宝会认为辅食是和母乳一样的正餐。 如果是从小就规律喂养的宝宝，很明白什么叫做好好吃奶，也就是在喂奶的时间要认真吃奶。在喂奶的时间添加辅食，宝宝对喝奶的态度也会延续到辅食上，这也是PDF的宝宝为什么都比较爱吃辅食的重要原因。 避免奶和辅食的恶性循环 很多宝妈会陷入这样的恶性循环中：辅食和奶分开喂，宝宝辅食吃得不好，2小时后饿了就喂奶吧，等到吃辅食的时间又不爱吃辅食，2小时后无奈又再喂奶。一直是处在辅食不爱吃，饿了就喝奶的恶性循环中。而奶和辅食一顿吃完则会避免这种情况，如果宝宝上一顿辅食吃得不够，需要等到下顿饭才能吃，挨一次饿宝宝就知道辅食必须要认真地吃了。需要提醒的就是，初加辅食的宝宝对辅食量的需求并不会很高，不必强求宝宝必须吃进去多少。 喂奶和辅食的顺序 原则上，我们应当遵循先母乳，后辅食的顺序喂养宝宝，如果是混合喂养，就需要按照先母乳，再辅食，最后奶粉的顺序。遵循这样的喂养原则可以最大限度地保障宝宝摄入的母乳量，延长宝宝能吃到母乳的时间。很多按照PDF原则喂养的宝宝可以吃母乳直到一岁半甚至更久，与科学的喂养方式是密切相关的。 如果宝宝刚刚开始添加辅食，我们可以先喂一侧乳房的母乳，然后喂宝宝适量的辅食，接着再喂宝宝另一侧乳房的母乳，之后再尝试喂宝宝一些辅食。喂过几次辅食后，妈妈就能够掌握宝宝吃辅食的量，也就可以逐渐先喂母乳后喂辅食了。 如果妈妈母乳特别多，宝宝吃完母乳后马上喂辅食并不接受，等10-20分钟内再喂辅食，也是可以的。 建议的喂养间隔 有的宝宝在四个月大时可能就开始添加辅食，多数宝宝到六个月大时都会添加辅食，下面我们就来看一看，从出生起就按照PDF原则喂养的宝宝在6个月加辅食后第一个月的作息建议：每天喂三次辅食，同时喂三次奶，先喂奶，后喂辅食，奶和辅食之间不留间隔，宝宝吃辅食和奶的时间与全家吃饭的时间基本一致，有的宝宝可能需要睡前1小时加一次奶。