孕育养娃神器
宝妈们有谁知道一个奶涨一个奶不涨。软趴趴的,是回奶了嘛?怕宝宝没奶喝啊!
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我也是这样的我2个奶都是
多让宝宝吸吮
我从24天开始就基本这样。。。
回奶了是可以追奶的,妈妈首先要树立信心。然后要多让宝宝吸吮。宝宝吸完奶后,还可以用吸奶器排空乳房,以刺激乳汁分泌。饮食方面注意多喝一些汤汤水水,如花生猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤等。还可以通过自己按摩或者请催乳师按摩乳房来疏通乳腺。
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