孩子积食不长个，罪魁祸首是这几样常见的东西，再不“戒”就晚了

孩子的饮食问题一直是各位宝妈最关注的问题之一，而有些孩子胃口太好了，各种胡吃海喝的，而有些孩子却挑食偏食到你觉得很无语，几个家长一聚头，说到吃饭的问题，真心是有人换洗有人愁，估计更多的是愁，喜欢大吃大喝的就是积食上火的症状总是发生，偏食挑食的就是营养不良的问题存在，真的是很头疼，而今天想要说的，是关于会引发积食的食物，这些经常出现在我们的日常生活中，只是我们都还没发觉，今天一起来把他们给灭了吧，还孩子一个健康的成长空间。 对于平时喜欢大吃大喝大鱼大肉的孩子来说，身体上虽然营养都能供给了，但是却给肠胃增加了不少的负担，而肠胃不好了消化自然受到影响，同理也会影响到身体的吸收，对于重口味的食品，家长还是要阻止孩子吃的，慢慢的帮孩子戒掉，多吃清淡的，更能养胃，更养人。 寒凉的食物一直是非常忌讳给孩子吃的，有些家长总喜欢吃寿司鱼生这些东西，而孩子也会在这种环境下也慢慢爱上这种饮食方式，殊不知，这些经常吃的话会常年的挤压在身体的最底层，慢慢的会使得体内湿气留滞，影响脾胃的运作，别伤了孩子的身体还全然不知。 平时喜欢吃油炸东西的孩子家长们更是要把好这个关了，因为很多积食上火都是吃的这些油炸的油腻的食物引起的，因为这些都是热气上火的东西，很容易一不小心就引发食欲不振，积食便秘，还会有腹泻的情况出现，这些，孩子是无法消化的，还需要家长们把控好这个关口。 零食的诱惑力的确无比大，不要说小孩了，连大人有时候都无法控制的吃个不停，但是家长也要做这个坏人，尽量在家里不要出现这些所谓的垃圾食品，因为这些垃圾食品里面多的是防腐剂和添加剂的合成，对于孩子来说不仅没有好处，更会对肠胃造成负担，引起脾胃失调和消化不良的问题。