全国母乳喂养宣传日|生命之树，母乳喂养浇灌成长

母乳喂养注意事项

01

产后尽量早开奶

婴儿出生时，体内的能量储备可满足至少3天的代谢需求，开奶过程中不用担心新生儿饥饿。

喂养时，推荐坐姿喂奶，吸尽一侧再吸允另一侧，完成喂奶后，不要马上把婴儿平放，应将婴儿竖直抱起，头靠在妈妈肩上，轻拍背部，拍出吞入胃里的空气，以防止溢奶。

02

最佳开奶时间和开奶方法

顺产的妈妈，在24小时内开奶；剖腹产的妈妈，在48小时内开奶。

开奶方法: 一种是产妇还没有乳汁，这种情况下采用手法和热敷，手法主要是疏通乳腺管，热敷是为了让血液循环，让初乳更快更有效的泌出。

第二种是有乳汁的妈妈, 像这种情况就不能采用热敷，因为热胀冷缩，只能用轻柔的手法、沿着乳腺管一根一根的排，像排地雷式，主要还是疏通不畅通的乳腺管，让宝宝更好吃到第一口奶。

03

如何促进乳汁分泌

婴儿出生后应尽早让其吸允母乳，勤吸允（每侧乳头每隔2-3h要得到吸允一次），必要时，可通过吸奶泵辅助，增加吸允次数。

母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提，应放松精神，保持心理愉快，享受母乳喂养的过程和亲子互动。周围亲朋、家人的鼓励和支持，也是成功母乳喂养的必须环境。