产后，这4种病最让妈妈头疼，一定要提早预防

小凤前不久在医院生下一个男宝，产后她也一直坚持母乳喂养，但是没多久，小凤就感觉自己乳房肿胀，局部发红，而且奶水排出也不是很顺畅。到了医院医生，告诉她是不小心患上乳腺炎，并告诫她每次喂完宝宝之后，一定要及时排空乳房。其实，很多妈妈产后月子期间如果不小心护理的话，很容易遇到各种各样的麻烦，比如，月子期间妈妈身体出现的这4种症状，就会直接影响身体健康，一定要当心。 乳腺炎 乳腺炎主要表现为乳房红肿疼痛、乳汁分泌不畅，多发生在产后3-4周。主要是因为妈妈每次喂完奶之后，没有及时排空乳房，导致乳汁淤积堵塞乳腺，从而引发炎症，还有的是因为乳头发生皲裂感染细菌导致。乳腺炎严重威胁妈妈的健康，所以一定要提早进行预防。每次喂奶后，如果乳房中残留有奶水，一定要及时排空，以免发生堵奶情况。建议妈妈使用专用吸奶器排出多余的乳汁，使用时可以选择适当的吸力，这样不会让乳头产生疼痛感。 如果妈妈害怕奶水浪费的话，可以把奶水储存在储奶袋中，放在冰箱中冷藏，宝宝食用的时候直接拿出来温热一下，非常方便。另外，对于乳汁分泌过多的妈妈，也可以用吸奶器把奶水吸出来，储存到储奶袋中，方便宝宝下次食用。 恶露不尽 生完宝宝后，子宫中一些坏死的蜕膜和杂质会随着阴道排出体外，所以妈妈都会经历一段排恶露时期。在这期间，妈妈一定要做好自己的卫生，保持私处清洁，不然很容易受到细菌感染，导致产后恶露不尽。另外，因为排恶露初期，恶露的量比较大，妈妈最好是准备一张产褥垫，能有效避免弄脏床褥，而且还要勤换卫生巾，谨防恶露漏出来。 口腔溃疡 刚刚生完宝宝，妈妈的身体虚弱，需要补充很多丰富的营养，大量进补是很容易导致妈妈出现口腔溃疡的情况，严重影响食欲。为了避免这种情况出现，妈妈平时一定要保持口腔清洁，勤刷牙，不过因为怀孕期间宝宝从妈妈身体吸收了过多的钙元素，所以产后妈妈容易出现牙齿松动，建议妈妈使用月子专用牙刷，这样能更好的呵护妈妈的牙齿。另外，还要多吃一些膳食纤维，在咀嚼的过程中也能起到清洁口腔的作用。 痔疮 月子期间产后痔疮也是很常见的。主要是产后过程中消耗了太多的精力和体力，身体各机能还在逐渐恢复中，肠胃消化能力也减弱，所以导致食物不能很好被消化吸收，从而产生便秘情况，严重时引发痔疮。产后妈妈不想遇上痔疮，妈妈就要多活动，多喝水，多吃一些膳食纤维食物。 产后坐月子，对妈妈以后的健康非常重要，稍有不意，就会留下小麻烦。 （来源于网络）