看完柴静的《穹顶之下》,作为一个才刚5个月的可爱宝宝的宝妈,我是实在不能淡定了,不得不再一次赤果果地直面这惨淡的人生哇!而且以前单纯地以为只要让宝宝一直在家里不出去就不会受到环境的污染。而事实上,家中每天大量的细菌滋生,甚至比雾霾更可怕!常见的污染就有100多种。一个正常人每分钟会呼吸16-20次,而新生儿则更快些,每分钟40-44次,1岁时为30次,4-7岁为22次。这意味着什么?宝宝那小小的娇嫩的身体承受的可能是我们两倍的空气污染。眼看着很多医院的呼吸科和儿科门前的患者排起了大长队,让我们做家长的怎么能不揪心啊!
面对污染如此严重的天气,宝宝呼吸道疾病又成了父母们一大棘手问题,怎么才能让呼吸道疾病远离宝宝呢?我来分享一下我近段时间查阅资料、咨询专家总结的一些小经验,和众位妈妈们一起分享、交流一下。
预防孩子上呼吸道感染最根本的办法,还是提高孩子呼吸道的免疫力,增强孩子对病原体的抵抗力。可以采取以下措施:
1、提倡母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等,有助于增进婴儿抗感染能力。
2、不能母乳喂养的宝宝,建议选择含乳铁蛋白的奶粉,这样可以有效抵御呼吸道病菌和肠道病菌的侵袭!所以我一直给我家宝宝用的都是这款飞 鹤超级飞帆奶粉,这款奶粉的LF-乳铁蛋白和益生菌的含量比一般的配方奶粉高很多,能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物,提高自身免疫力,对宝宝的肺部健康和肠道健康有好处!而且还采用了先进的酶水解工艺,将乳清蛋白大分子水解成了小分子片段,所以更易于宝宝肠胃的消化吸收。此外,各种益生元啊、脑部营养素啊也一应俱全,反正飞 鹤超级飞帆奶粉是我见过的最棒的免疫系统提升的配方了。我家宝宝吃着这款飞 鹤超级飞帆奶粉,感觉吸收很好、也不上火,抵抗力也别邻居家宝宝好很多!
3、体格锻炼。体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。外面的空气不好,就可以让宝宝在家小锻炼一下。小的宝宝,父母多给宝宝做抚触。大一点的宝宝,可以跟父母在家玩一些体能小游戏,都能够增强体质。
4、按时预防接种,如:接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
万一宝宝真的患上了呼吸道的疾病,我分享一下我的一点小方法:
如果宝宝喉咙有痰,大人给孩子翻身,用空心掌给宝宝拍背,帮助呼吸道分泌物排出,必要时吸入温热水蒸气,使痰变稀易于排出。同时,我们的背部有个穴位,叫肺腧,按摩这个位置,可以帮忙缓解咳嗽。可以用保心安油搓在大人手心,热乎乎的时候,再在宝宝肺腧的这个位置按摩,每天坚持按摩一至二次,效果不错。在饮食方面,多喝银耳汤、多吃梨等润肺水果。还有一个药材不错的,就是罗汉果,泡水给孩子喝,润肺的效果非常好。
阴霾天气不是我们能够控制的,大家要保护好我们的孩子,同时希望我们的世界注重环保,不然只能伤害到人类自己。
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