孕育养娃神器
冰箱里还剩几根杏鲍菇,于是心血来潮做了这道菜,没有想到味道那么好!真的不比肉差,所以分享给大家!希望大家也能多多吃素!(我这杏鲍菇比较小,类似鸡腿一样的,比较嫩,所以做出来的效果也特别好) 小杏鲍菇切两半,可以轻轻在表皮用刀划一下,牙签插一下,这样更容易入味!然后过油炸金黄,切几段葱头,姜,八角,花椒,辣椒,在油里翻炒一会,放杏鲍菇,然后放适量可乐淹没过杏鲍菇,翻炒一会,然后放白糖,酱油,香菇粉,盐,继续翻炒,直至汁收到差不多就可以了。可以手撕着吃,特别有感觉。
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希望能多发些孕期素食的菜谱
刚才回复了一条,敏感了。我周边都是素食妈妈,孕期都很健康。孩子生下来,也是特别健康,安乐易养。有机会我分享一下,最近带着孩子和工作都挺忙
hello楼主.之前看到你评论说是纯素食者,想问下你孕期包括月子的时候是怎样搭配饮食来保证营养和奶水的?
我周边许多素食妈妈,总结了各种素食菜谱,月子里的营养素食分享,当然,百度也有很多。不过内容挺多,真的分享不过来,最近忙着工作和孩子。过段时间,才能好好分享一下。
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