孕育养娃神器
在宝宝的成长过程中,呼吸道感染是最常罹患的疾病。呼吸道感染是一类疾病,包括了从普通感冒到肺炎等疾病,但是这一类疾病具有很多相同相似的症状,很多情况在初期通过正规的护理可以防止病情加重,避免去医院就医,而且就算严重到需要看医生,回家的护理也非常重要。
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【发热】详见《宝宝发热家庭注意事项》【补液】多喝水,保持机体不缺水,利于呼吸道分泌,防止鼻涕和痰液干结,利于咳嗽和排痰,同时利于散热和排除毒素。【什么情况需要这些护理】如果这些症状并没有影响到孩子,他们照样吃喝玩乐和睡觉,就不一定需要这些护理,孩子自身就能调节过来。如果症状让孩子难受或影响到吃饭和睡觉,就要使用这些护理方法了。【什么情况需要看医生】高热,T≥39℃。呼吸困难:鼻翼煽动、呼吸时锁骨上、肋骨间、胸骨上皮肤向下凹陷。呼吸急促。发绀:口唇、甲床甚至皮肤发青、发紫。精神状态改变:嗜睡或哭闹。持续咳嗽超过1周。持续鼻涕10-14天。小于3个月。【如何家庭预防隔离:】远离和避免人多拥挤的环境。通风:早晚开窗通风,降低室内微生物浓度。洗手:勤洗手,切断接触传播途径。个人防护:使用口罩、手帕。卫生教育:不要对着别人打喷嚏和咳嗽,咳嗽或打喷嚏时使用手帕或纸巾。勤洗手,摸完口鼻不要再摸玩具和其他小朋友,摸完玩具和其他小朋友也不要再摸自己口鼻,都要记得先洗手。
【咳痰】父母们要做的就是湿化呼吸道和帮助孩子排痰。使用加湿器。如果没有加湿器,可以用温水淋浴房的蒸汽。切忌热水,容易烫伤。拍背:手掌空心,使用一定力度,不能太轻,一下一下来,不要太心急。切忌刚吃完奶拍背。
【咽喉痛和咳嗽】(这里的咳嗽是指刺激性干咳,有痰的咳嗽请参见咳痰)不同年龄的宝宝可以使用不同的家用自制处方来让减轻孩子痛苦。6个月到1岁:澄清的温热液体(例如水或苹果汁)。咳嗽的时候一天4次,每次5-15ml。如果宝宝小于3个月,建议看医生。1岁到6岁:蜂蜜,每次2-5ml。如果没有蜂蜜可以用谷物糖浆替代。最近有研究报道,对减轻夜间咳嗽的发作和严重度,蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还好。6岁以上:喉糖,如果没有喉糖可以用水果硬糖替代。
【鼻塞】父母们要做的就是清洗鼻腔。用盐水的滴剂或喷雾剂,改善鼻腔粘膜的干燥,通常在清掉鼻涕后使用,如果效果不太好可以把盐水温热后使用。另外,孩子因为鼻塞影响到呼吸(例如张嘴呼吸)时或是有鼻塞的婴儿喂奶前,不论有没有清理鼻腔最好也都用用盐水。有些药房有售卖盐水的滴剂和喷剂,如果DIY的话,用2ml盐兑250ml水就可以了,温水凉水都行。如果鼻涕很干很结很稠,除了以上办法,就还需要用湿润的小棉棒帮宝宝把这些干结的鼻屎润润后弄出来。可以先用盐水滴一两滴润湿干结的鼻屎,然后再用棉棒处理。
不同症状的家庭护理方法【流涕】父母们要做的就是教孩子擤鼻涕或帮他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一个排病毒的过程,如果鼻涕流不停时根本不用紧张,帮宝宝擦掉它们就行了。吸鼻涕的时候要注意缓慢一点,吸力轻一点。一些抗组胺的药物对普通感冒引起的流涕没太大帮助,它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。如果鼻涕比较干结则需要清理鼻腔,下面“鼻塞”环节会提到。
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