孕育养娃神器
以前觉得有太阳,坐在家里晒晒就可以了,上次听了一次课,恍然大悟。 原来紫外线是不能透过玻璃的,所以隔着玻璃晒的一律没用。紫外线也不能透衣服,必须用皮肤裸晒才能开始转化。并且晒太阳要晒到皮肤微微发热才算开始转化。至少半个小时以上。
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这个不知道呢 展开阅读全文
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这个不知道呢
因为这种晒法肯定会晒黑
这么看来还是吃维d比较快
不知道大家有没有晒到位。。。
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