大多数家长都有过这样的经验,晚上很困的时候旁边的孩子却不停地翻来翻去,甚至将头和脚来回的打颠倒睡,导致大人和孩子都整晚整晚的睡不好。大人影响第二天工作,孩子第二天没精神。那么孩子为什么晚上睡觉不踏实呢?下面我们来谈谈孩子睡觉不踏实的原因:
1.
有尿
有时孩子睡觉前没有上厕所,或者睡前喝水过多,半夜就想上厕所。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识,反应出来的就是来回翻腾,睡不踏实。应试着给孩子把尿。
2.
饥饿
白天的饭没有吃饱或者少吃一餐,都会导致孩子半夜肚子饿,然后睡不踏实。也有的孩子睡前有喝奶的习惯,如果某一天没有喝奶也会出现睡不踏实的情况。这个时候可以给孩子冲一瓶奶喝。
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