乳头皲裂的宝妈们要用“巧劲”莫用“蛮力”

    最近看到很多宝妈在讲述自己的辛酸史，特别是哺乳过程中乳头皲裂带来的痛苦瞬间想到曾经的自己。我现在宝宝已经15个月了，当初也是经历了种种血与泪……但也是挺过来了！所以我也来讲讲自己的亲身体会，跟各位宝妈们分享下。我的首要建议是乳头皲裂的宝妈们千万可别硬拼啊，为了自己也更为了宝宝，要用点巧劲哦。

当初我刚生完，宝宝吸三天乳头，乳头就被他咬裂了。孩子劲儿太大，一开始可能姿势有误是皲裂，后来都含住了，吸的裂开口子，再后来口子越来越大。我一喂奶浑身抽搐，咬着牙流着泪，但看着宝宝可爱的小脸还是得忍啊！

后面月嫂建议说还是用吸乳器吧，等乳头愈合好了再给他吸，要不继续哺乳不仅容易感染自己，也容易感染宝宝。当时待产时老公已经给我买了飞利浦新安怡自然原生双边电动吸乳器，但帮助开完奶就没怎么用了，本来是准备等月子完事上班后再用，合计着双边电动的省时省力嘛，没想到这回提早又有大用处了。

吸乳器的力道感觉比宝宝温柔不少，而且有轻柔刺激奶阵模式，还有三档吸力设置，可以自己选择个最舒服的。而且它的花瓣按摩垫是模拟宝宝自然吮吸的，可以轻柔按摩乳晕，刺激泌乳，还利于乳腺畅通。

后来乳头彻底好了，继续亲自喂宝宝也不遭罪了，而且之前宝宝也一直母乳没间断过，总算是了结了一桩大事！顺便一提，带血的奶不可以给宝宝喝，因为已经发炎了，但是涨奶一定要吸出来，不然会得乳腺炎，比乳头皲裂疼得多！

最后给各位宝妈们提供点乳头皲裂的预防和处理建议，希望各位妈妈们都能好好的挺过来啊！

1.做好准备工作：每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于乳头与宝贝的口腔含接。

2.乳头皲裂时哺乳要注意：喂奶时先吸吮健侧乳房，如果两侧乳房都有皲裂先吸吮较轻一侧，一定注意让宝宝含住乳头及大部分乳晕，并经常变换喂奶姿势，以减轻用力吸吮时对乳头的刺激。如果吃奶时宝宝仅仅含住乳头是不容易把奶吃出来的，这样还非常容易引起乳头皲裂、乳胀、乳汁淤积，甚至乳腺炎。

3.不要生硬地将乳头从宝贝嘴里抽出：喂完奶用食指轻按宝宝的下颌，待宝宝张口时乘机把乳头抽出。

4.保护乳头：每次哺乳后挤出一点奶水涂抹在乳头及乳晕上，让乳头保持干燥，同时让奶水中的蛋白质促进乳头破损的修复。

5.宽松穿戴：穿戴宽松内衣和胸罩，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。

裂口疼痛厉害时暂不让宝宝吸吮：用吸乳器及时吸出奶水，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不可轻易放弃母乳喂养，否则容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。