新手妈妈们必须get的母乳喂养技能！

 从我家宝贝出生到现在已经11个多月了，我也从一个新手妈妈变成了稍有经验的老妈，至少身边不少新妈都会和我咨询一些问题~能给到她们帮助我也甚是喜悦的。

其实宝宝刚出生的时候喂养不是那么顺利的，甚至有过一个多月的混合喂养，说多了都是泪啊/(ㄒoㄒ)/~~因为经验不足犯了不少错误，所以今天也总结了一些母乳喂养上的误区，包括我自己的和身边妈妈们的，希望能让更多新手妈妈们get到新技能~

误区一：宝宝刚出生，怕宝宝饿着先喂奶粉

我是剖腹产生的宝宝，当时在产房的时候奶水怎么都无法顺利下来，宝宝又一个劲儿的哭，大家都以为她饿了，她奶奶便趁着我不注意的时候给宝宝喂了奶粉，以至于后来奶水下来的时候宝宝还拒绝了一会！其实孩子刚出生的几天还不太懂饿，没必要急着喂奶粉，让宝宝习惯奶头多吸吮才是关键。

误区二：等奶涨再开奶也不迟

宝宝出生时我最希望的是涨奶的赶脚，虽然肯定很痛，可这证明宝宝的口粮来了，痛也值得啊！可是涨奶迟迟不来，问了医生才知道宝宝一生下来就应该让她开始吸，才能更快开奶。我恍然大悟，看，我又错了，于是赶快让宝宝吸。

误区三：乳腺炎原来是奶水没排空

在月子里我遭遇了一次乳腺炎，那个痛苦不堪啊根本没法用语言形容，不仅痛的惨绝人寰还发烧，搞的宝宝那一周也没母乳吃。究其原因还是自己的无知啊！！担心宝宝半夜起来没奶吃，于是奶水没排空我也跟着睡了，没想到连着2天宝宝都是一觉睡到大天亮，她舒服了我却遭罪了！

有了第一次的惨痛教训，果断败了姐姐推荐的飞利浦新安怡的单边电动吸乳器，特别设计的花瓣按摩垫，质地柔软，大大缓解了疼痛，而且它是模拟婴儿的吮吸方式，并按摩乳晕，达到刺激泌乳的作用。

更赞的是它有3种吸乳模式和刺激奶阵模式，我可以根据自己的需要来调节~靠着吸乳的姿势也很舒服，虽然我没有用过其他品牌的吸乳器，但也了解过一般吸乳器在使用时身体必须前倾，而新安怡的这款单边吸乳器则不需要，轻轻松松就能吸出母乳~~

误区四：乳头皲裂还坚持亲喂

除了乳腺炎另一个让我苦不堪言的就是乳头皲裂，相信很多母乳喂养的妈妈都会有这样的痛，真是比宫缩还痛苦啊！初初觉得乳头有点破的时候我并没有注意和保养，直到彻底皲裂去看医生我才知道它的严重性。医生说要等伤口全部愈合之后才能再亲喂，那段时间只能用新安怡的吸乳器把奶水吸出来，然后让宝宝用奶瓶喝。

说到奶瓶，它的挑选也是大有讲究的！首先也是最关键的是看奶瓶的奶嘴，好的奶嘴应该避免宝宝将乳头与奶嘴混淆，也不容易扁塌；其次奶瓶的材质也是很重要的。

我为宝宝选了飞利浦新安怡的自然原生系列玻璃奶瓶套装，两个size的奶瓶很是实用~独特设计的花瓣纹奶嘴，柔软又灵活，长时间使用也不会扁塌，而且它是仿照妈妈胸型设计的，可以减少乳头混淆，这款奶瓶还有防胀气系统，宝宝喝奶的时候不会让空气进入宝宝肚子里，完全是我和宝宝的好帮手啊！！

误区五：哺乳期需要吃很多、喝很多汤水来保持奶量

一般老人家都会认为母乳喂养的妈妈每天都要吃很多肉、鸡蛋、多喝下奶的汤水。为了宝宝很多妈妈也是大吃特吃，最后不仅身材走样，还会因为长期吃得太油腻导致乳腺炎。哺乳期的妈妈确实需要吃得好，但不是吃得多，要吃的聪明、适量。

其实母乳喂养的妈妈只需每天比普通女性额外摄入300-500卡路里的热量就可以为宝宝提供奶水，倒是要牢记千万不要吃高糖、高脂肪没有营养的垃圾食品。

虽然走了不少弯路，但幸运的是最后我都坚持了下来，宝宝喝母乳也在很健康的长大~目前能想到的母乳喂养误区是这六点，之后若有补充也会及时更新，也希望其他经验丰富的宝妈们也来说说大家都入过哪些“歧途”~