总抱着睡当然不好,团妈尝试过以下办法,都是据说对一些宝宝很有效的办法,大家可以酌情选择。 第一种办法,放下抱起法。具体操作是先抱着宝宝哄迷糊了,放下让她自己入睡,如果哭了就再抱起来,哄迷糊了再放下,循环往复。效果一般,小家伙比我耐力大,反正你不抱,我就哭哭哭…… 第二种办法,放着音乐入睡,家里经常有点分贝不高的小噪音。效果仍然一般,宝宝困极睡了,半小时内必醒,只是打个小盹儿。 第三种办法,形成规律,醒一会就哄娃娃睡觉,特别是小一点的宝宝,醒的时间更短。有种说法是,孩子闹觉是因为困,多睡觉会更容易睡好,睡踏实。这个还是比较靠谱的,自从遵循这个规律后,小家伙白天可以睡五个小时左右,但是问题是还是喜欢抱着睡。 第四种办法,妈妈陪着睡,握着宝宝的小手,给她安全感。效果比较好,放在床上自己睡的时间可以达到一个小时以上了。 第五种办法,放在小推车入睡,醒了推两下,又继续睡。效果较好,可以睡两个小时以上,但是有摇晃入睡不利于宝宝大脑发育的说法,不知道这种办法是否科学。咨询过的医生表示没关系,胆子小的麻麻就不要试啦。 宝宝自己睡不仅解放妈妈的双手,而且更利于宝宝发育,希望宝贝们都有个好的睡眠,在香香的睡眠中长得棒棒的。
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