说到母乳喂养的话题,在妈妈辈们看来,是我们太娇气,又怕身材走样又忍不住疼的。其实我觉得吧,每个妈妈都是非常不容易,就像家家有本难念的经,母乳喂养每个人都或多或少碰到不一样的情况。母乳喂养也不是一蹴而就,用一本“规范手册”就能熟悉的。探索,讨论,失败,忍耐,这些让我们成为更好的妈妈。
今天我就来分享我的母乳喂养经,天生乳头短小凹陷,本来是一件羞羞的事,我也不好意思问长辈,到网上一搜,遇到这个问题的宝妈还真不少,但都好像也没有有效的解决方法。所以,在备孕时,我就开始慢慢摸索,直到现在宝宝三个多月,我已经能正常母乳喂养了,是不是棒棒哒!总结如下,快拿小本子出来记哦!
1、 毛巾热敷(适用于整个矫正过程)
热毛巾绝对是一个超好用的“神器”,每天热毛巾敷衍乳头一两分钟,让乳房的皮肤逐渐增厚,变的坚韧,乳头就不容易回缩进去了,宝宝吸的时候就更加轻松,这个方法无论是孕期还是哺乳期都可以用,比较温和。
2、 乳晕按摩(不宜在孕晚期做)
这是医生教我的方法,因为比较担心,在备孕时我就咨询了医生,而除了手术,按摩也是非常科学的矫正方法。大拇指食指捏住乳头,轻轻向外牵引,每天大概一两次,每次十五分钟为宜。需要注意的是,到了孕晚期就暂时不要这样按摩了,因为这样牵引乳头会刺激子宫缩造成早产,是很危险的哦!
3、 借助吸乳器,瓶喂也很方便(适用于产后妈妈)
如果在宝宝出生后,乳头的状况还是没有好转,就像我……(哭晕ing),生完宝宝第二天,两个胸硬的跟石头一样,但宝宝就是不愿意吸,吸不到,急的我呀。突然就想起了闺蜜在我怀孕时送的飞利浦新安怡自然原生单边电动吸乳器,就像抓住了“救命稻草”,赶紧叫老公拿来。效果出乎我的意料,真的有一点点吸出来,花瓣按摩垫也很舒服,不会疼,特别是乳头凹陷也不太疼,吸力合适,有三种强度可以选择,轻柔刺激奶阵,后面使用时明显能感觉到~直接吸到奶瓶里,加上奶嘴就能给宝宝喝了,特别想夸它的奶嘴,仿照母亲乳头的设计,宝宝不抗拒,也不会容易混淆。
4、 乳头矫正器,专业的“好帮手”(同样不宜在孕晚期使用)
乳头矫正器是我收到吸乳器后自己去网上淘的(比较喜欢飞利浦新安怡的),我觉得它跟按摩的原理其实差不多,也是物理的牵拉让乳头露出,可以一直带着,对不能坚持按摩的宝妈可能是个不错的选择。佩戴的时间也有讲究,孕晚期不建议,备孕或是孕前期都能佩戴,无需手术就能矫正的科学好帮手~
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