做为新晋升为宝贝女儿的御用奶妈一名,从开始开奶到挤出第一滴奶再到现在成为每天的源源不断24小时供应常温鲜奶机,哺乳期的妈妈的辛苦真的是谁做谁知道!!!
然而在哺乳的过程中,我发现是乳房涨痛是哺乳期亲喂妈妈经常会遇到的问题。今天我就来和大家说说普通的乳房涨痛如何缓解的方法吧!(哺乳期们妈咪的苦我都了,都是一把辛酸泪啊~~~~(>_<)~~~~)
哺乳期常规的涨痛感一般都来自于涨奶。涨奶很好理解啦,就是母乳没有及时排出而让乳房肿涨产生的身体痛感,涨的历害的时候,真的是疼得你不要不要的,如果不认真对待,更有奶结的风险!
我认为呢最简单的解决方法就是——预防胜于治疗!无论你有没有明显感到胸部涨痛硬块,都要做好如下准备。
首先先用干净的毛巾热敷一下,热毛巾的温度也可以让妈妈放松,皮肤受到热力的刺激也可以减缓涨奶带来的胀痛感,同时为后面的措施做准备。
接下来就是按摩乳房了。如果有月嫂那是最好,没有的话就让家人代劳吧~适当的按摩能有效将乳房中的硬块打散,同时起到疏通乳管的作用。
最后就是吸奶器华丽登场的时候了!个人建议这个时候就不要让宝宝吸了,他们的力气远没有电动吸乳器来的强!当时我也是狠了把心入了口碑一直很不错的新安怡双边电动吸乳器。虽然的确有点小奢侈,不过效果好才是真的好!
宝爸爸下的单哦,贵有贵的道理呢!
为什么说双边电动吸乳器物超所值呢?要知道经过热敷和按摩后,要及时疏通乳管才是王道。而此时双边吸乳器马上紧随而上,其功效绝对不是一加一等于二那么简单! 吸乳器双管齐下一同吸乳,能很好缓解涨痛,并且新安怡家的双边电动吸乳器有三种吸乳模式,能很好刺激引发奶阵,吸乳效果杠杠的!其独有的花瓣按摩垫能轻柔按摩乳晕,刺激泌乳,吸乳时不但没有痛痛的感觉,反而很舒服呢~~~双边同时吸乳能完全释放双手,吸乳同时看个电视听个歌,舒舒服服躺沙发,再惬意不过~~~
总而言之,疏通乳管是每一个哺乳期妈咪都要get的东西,无论是有没有乳房涨痛硬块,热敷—按摩—频繁吸乳都是每天必做的功课哦~
好啦!一不小心字又码太多了,要去喂了宝贝女儿了,希望我亲身经历的一些小小经验能帮到各位泡论坛的贤惠妈咪们~~下次再聊咯bye~~~
更多>>
更多>>