通常情况下,宝宝到了四个月,就可以添加辅食,不过辅食要以流食为主,随着宝宝的年龄逐渐长大,添加辅食循序渐进的原则,由稀到稠、由细到粗,添加的量由少到多。可是,这个时候的宝宝消化功能还不完善,添加辅食时,切莫让宝宝中了“黑名单”的招~妈妈们一定要注意了!
细数宝贝口粮中的“黑名单”:
蛋清
鸡蛋中蛋白质分子较小,很容易通过肠壁直接进入婴儿期宝宝的血液中,出现异体蛋白分子过敏反应,宝宝很容易出现一些皮疹。建议1岁以内的宝宝不吃蛋清。
豆类
豆类食品中含有皂素、蛋白酶抑制剂等抗营养的因子,可抑制宝宝的生长发育。若豆类食品没有煮熟,宝宝还会出现过敏或中毒反应。
一些蔬果
芒果、菠萝容易引起过敏反应,不仅使宝宝嘴边红肿,腹泻,有的还会引起哮喘。茸毛水果如水蜜桃、猕猴桃中含有大分子物质,宝宝不能消化这些食物,会增加宝宝胃的负担。菠菜、韭菜、苋菜这类蔬菜中草酸的含量较高,容易和宝宝体内的钙结合,生成草酸钙,影响钙的吸收,导致宝宝钙流失。
重金属超标的鱼、海鲜
鲶鱼、罗飞鱼等鱼类含铅、汞等重金属含量较高,应避免食用。螃蟹、贝类、海鲜等带壳类海鲜容易引起宝宝过敏,建议1岁以内宝宝不要喂食。
给宝宝准备什么辅食新手爸妈们,不知道该给宝宝们添加什么辅食?宝宝还没有长牙的时候,主要还是给宝宝提供以流质及泥糊状的食品。那么繁忙的宝爸宝妈们如何在各种慌乱中制作既美味又有营养的辅食?不需要在哺乳、换尿布、沐浴等一系列生活常规护理手忙脚乱中还要额外查食谱看攻略,只需要一台新安怡蒸煮一体机就可以帮助妈妈轻松hold住辅食,抓住宝宝的胃。
强大的搅拌功能制作鱼泥蔬菜泥和果泥,只需要将食材洗净后,倒入新安怡食物蒸制搅拌一体机中,调节至蒸煮档,静静等待宝贝的美味被蒸熟,要知道蒸制的烹制方式更能锁住食物的营养哦。蒸制后,把搅拌杯翻转过来即可搅拌,无须转移食物,保证食物营养不流失。若是苦于不知道该如何换着花样给宝宝做辅食,妈妈们也不用担心,因为机器中还附赠辅食菜谱供爸爸妈妈们学习,还有什么能够难倒我们的呢?
就这样轻轻松松搞定宝贝除了母乳外的第一口粮,美味又安全,你抓住宝宝的胃了吗?
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