产后妈妈大多都有这样的苦恼:为什么我没有奶?使出浑身解数可怎么追奶都是失败。小编认为,每个妈妈天生都可以是大奶牛,关键是追奶的路子不对。下面,小编来盘点一些简单实用的追奶方法,定能帮助追奶妈妈们事半功倍,成功追奶!
追奶第一步:早开奶
生完宝贝后,其实我们的乳房已经做好了哺乳的准备,但是很多时候,新产妇都错过了那个开奶的黄金期。所以及早让宝贝吸允,给乳房发去泌乳信号,帮助乳房顺利产奶。
追奶第二步:勤喂哺
想要成为大奶牛,妈妈自己一定要勤劳,多多喂奶才是上策。喂奶前,一定要注意个人卫生,尤其是乳头,擦拭干净后,方可喂哺。妈妈千万不要担心自己的母乳量不够,要相信宝贝会使出浑身解数大口吸允,乳房也能感知到这种需求,努力泌乳。
追奶第三步:催乳汤
想要高产,一定要有高品质的摄入,比如猪脚黄豆汤,野鲫鱼汤……通草等中药也是催乳的好帮手。当然,这些都是外在的辅助,所有的一切,新手妈妈都要基于一颗乐观积极向上的,好心情会感染到身边的人,也会让乳房积极向上~
追奶第四步:吸乳器
除了自身的一切,小编觉得一个使用起来得心应手的吸乳器,对追奶绝对是非常有帮助的。飞利浦新安怡双边电动吸乳器就是这样一个好帮手。对于新手妈妈来说,母乳赛黄金,滴滴都珍贵,因此,双边同时进行刺激吸吮的工作,真是极好的啦~花瓣设计的按摩垫,加上仿佛宝贝吸吮式的节奏,乳房一定要卖力产奶啦~
每一个追奶妈妈都是光荣的,每一个追奶妈妈都是辛苦的,以上四部追奶法,都是非常简单的,只要大家保持良好的心态,定能追奶成功,挤入大奶牛行列!
Fighting,追奶妈妈们!
哎,我第一胎是没追奶成功!你说的4个方法都试过了,而且月子里吃了太多的汤汤水水,以至于我月子里胖了好多,刚开始开奶的时候,我也挺早的,而且初乳也很快就有了,月子里差不多一直抱着宝宝让他吃,可是奶水还是不多,而且宝宝都没怎么长,最后吸奶器,估计用的不是很好,是那种手动的,这次换电动的了,希望能好点!
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