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  • 2015-12-19 湖南省

如何挑选钙

挑选钙制剂要从4个方面考虑：含钙量、溶解度、吸收率和价格。含钙量高、溶解度好且吸收率高、价格便宜、对消化道没有刺激的钙制剂就是好的产品。例如：
碳酸钙
含钙量高，副作用小，吸收率可高达40%，且价格便宜，是不错的钙制剂。
葡萄糖酸钙
含有的钙元素低，为9%。
活性钙
是用贝壳类高温煅烧的，虽然含钙量高，但是水溶液是强碱性，对胃肠道刺激性大，不适合孩子使用。
乳酸钙
分解后产生乳酸，容易造成疲劳。

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  • 2015-12-19 IP未知

选液体的挺方便的

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  • 2015-12-19 IP未知

要选择合适的钙

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