孕育养娃神器
拍背法是针对痰多的孩子非常有效的物理疗法,家长可以拖着宝宝的前胸,让宝宝处于弓背状,然后从宝宝的背部,从下往上,从外往里拍。这样与肺叶、支气管的走向相符,同时要避开脊柱的位置,以免受伤。拍背时力度要稍微大一些,否则没有效果,主要是手腕用力。
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拍背化痰
雪梨莲藕糊:润肺化痰、健脾止咳
梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。藕的营养价值也很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素...
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