宝宝鼻塞时会影响呼吸,进而影响睡眠,根据宝宝鼻塞的不同症状,需采取不同方式来缓解。
①鼻塞但不流鼻涕。如果宝宝仅仅是鼻塞,没有明显的流鼻涕症状,可以将双手相互摩擦,使手的温度升高,或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后,捂住宝宝的头顶部,也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后,宝宝的鼻塞就会有所好转。
②鼻塞伴有流鼻涕。如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕,而且鼻腔内的鼻涕流不出来,这时可以给宝宝鼻子进行蒸气浴。将一条小毛巾用热水浸泡后,挤压出大部分的水分,折叠后放在宝宝的鼻子前面。这样蒸汽可以进入宝宝的鼻内,几分钟后宝宝就能流出鼻涕了,然后使用吸鼻器将每个鼻孔抽吸1-2次即可。但是,不能持续时间太长,每次最好控制在10-15分钟。同理,妈妈可以打开浴室的热水或淋浴,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞会大大好转。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
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