肚子不适

肚子胀气，怎么办？

很多人在孕期都会遇到肚子胀气的情况，幸运的是，肚子里的宝宝不会受到不良影响。宝宝待在子宫里，周围是...

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做好饮食调理，预防宝宝积食

积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子...

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孕期瑜伽：放松骨盆周围肌肉，预防腰痛

孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬，感到不适，由于怀孕骨盆被撑大，变成容易产生歪斜的状态。尤其在肚子急速...

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做到这6点，孕期不用忍受磨人的背痛腰痛

孕期的不适和疼痛虽然令人痛苦，但孕妈要意识到，这种痛苦是身体在为宝宝降生做准备而出现的副作用，背痛也...

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孕期瑜伽：帮你矫正体态，远离腰痛

孕妈咪由于肚子越来越大，骨盆会不自觉的前倾，腰部受力过度，腰酸背痛就找上了门。通过运动，帮助孕妈咪...

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