1.刚吃完葡萄不要喝水
虽然葡萄含有丰富的维生素和果糖有助于胎儿的健康成长,但是吃完葡萄后立刻喝水的话就会引起腹泻。
2.刚吃完葡萄不要喝奶
刚吃完葡萄不能喝水,那喝牛奶可以吗?喝牛奶一样的不可以,不是因为牛奶含有大量的水份,而是因为牛奶含有丰富的维生素C,会与葡萄本身含有的维生素C产生反应,从而导致对胃的伤害。
3.孕期吃葡萄不能过量
葡萄好吃又营养高,那就多吃一点吧!准妈咪们千万不要有这样子的想法,因为吃多了葡萄也可能出现腹泻,引起肠胃健康问题。再者葡萄含糖量很高,尤其是有妊娠血糖高的准妈咪们更是不宜。
4.吃之前要清水洗干净
准妈咪们在吃任何水果之前都要先清洗干净,就算是在果园里摘回来的也一样要反复清洗。如果没有清洗干净很可能出现残留物感染,对健康造成伤害。
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