孕育养娃神器
吃饭时大量喝水或者喝汤,会影响消化液的分泌,而且水会冲淡胃液酸度,导致消化不良。 最好在饭前一小时分几次饮水,每次喝的量要少,十多分钟喝一次。空腹喝下的水在胃内停留只有几分钟,很快进入小肠,被吸收入血液中,一小时左右就可以补充给全身的组织细胞。由于体内水分达到平衡,吃饭时就可以保证分泌充足的消化液,增进食欲,帮助消化。姥姥,总是在给恬恬喂完辅食以后喝水,这样的做法不可取,如果想饭后喂水,最好还是等1个小时以后再喝水比较好!
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要注意了
以后要注意了
尽量饭前半小时喝。
要多注意了
我女儿以前就是这样的额
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