孕育养娃神器
也许是太容易了,从我会做饭开始,每天早上都有一碗炖蛋,营养又健康,每天2个,一个给胎宝宝一个给我,我全部吃了,希望宝宝能吸收到妈妈身体里的营养。 说到炖蛋还有很多种做法呢,我老家是要加点肉末,少放水,炖出来的蛋比较硬,有嚼劲。 后来去上大学的时候发现炖蛋可以当汤来喝,原来一个鸡蛋放3-4倍水,炖出来跟豆腐一样鲜嫩好吃。 最近又听说在蛋里放虾仁,蔬菜,可以一起补充多种营养蛋白质,很适合孕期吃,可惜我对虾过敏了,以前最爱吃的虾不能吃了,好馋啊。
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我家宝宝不怎么喜欢吃,应该是我做的不好吃 展开阅读全文
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我家宝宝不怎么喜欢吃,应该是我做的不好吃
很营养的不错
鸡蛋营养很丰富的
我爱吃炖蛋
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