每天让自己吃个够

 最近醒得特别早，每天5点多就起来，做绿豆汤和炖鸡蛋，烧水，喝杯热牛奶，然后继续睡一场。
等到8点起来喝绿豆汤和鸡蛋，吃点面包饼干。点心吃点水果和酸奶加卡乐比。

午餐一个人也不知道做什么，突然想吃咸饭了，放了莲藕，红萝卜，香菇和肉下去一起做。做了西红柿蛋汤，又好多种菜一起吃。下午点心依旧2个水果，希望水果不会吃得太多了。

晚餐还是得琢磨一下，要吃点绿叶青菜，这样才能平衡一天的营养。