首先妈妈要明白,盐的作用是什么。通常,盐会有两个作用,一是给食物调味,使食物变得更加符合口味需要,二是为人体补充钠元素。那么为宝宝补充盐的目的又是什么呢?是需要补充钠元素吗?显然很少有妈妈是因为这个原因而去为宝宝的食物中添加盐,更多的考虑是想给宝宝的食物增加一些味道而已。
何时可以给宝宝的食物中加食盐?不加盐或调料的食物宝宝喜欢吃吗?宝宝真的不需要补充钠么?这是很多妈妈心中的疑问。1岁以内的婴儿味觉迟钝,加辅食后,保持原始食物味道不会影响进食。此外,母乳、配方粉、米粉等食物中都有钠,因此,1岁以内不添食盐,宝宝体内不会缺钠。