一、宝宝喝什么水?
只有新鲜的白开水才是宝宝的最佳选择。白开水是天然状态的水,经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙﹑镁等元素对身体是很有益的。需要注意的是,放置时间过长的白开水会丧失部分生物活性。
二、宝宝喝水温度多少才事宜?
过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力。一般来说,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水为佳。如果是夏天,最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。
三、宝宝喝水量多少?
年龄、室温、活动量、体温、奶水或食物中的含水量等因素,会影响宝宝对水的需要量。一般,新生儿期的宝宝,由于喂奶的次数较多,如果妈妈的奶水充足,一天喂l~2次水就可以了。但随着宝宝年龄的增长,喂水次数和每次喂水量都要适当增加。
四、宝宝怎么喝水才健康?
只要宝宝小便及小便颜色正常,就可以根据实际情况给宝宝少量多次饮水。出汗以后,可以多补充一些水分。但饭前和睡前都不要多饮水。这是因为饭前喝水会稀释胃液,影响宝宝食欲和消化。而睡前喝水则会影响睡眠。
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