尽量少出行
目前是小儿感冒、肺炎高发季。 因此有雾霾的天气,原则上最好避免带宝宝出行或减少孩子户外活动,但如果出去散步或必须要出行,家长应尽量选择能见度相对比较好的时段,而早晨和傍晚有大雾时尽量不要出门。
佩戴口罩
为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部,当孩子外出时,让他们佩戴口罩。对于6岁以下的小宝宝,最好选择纯棉材质的口罩。另外还要注意每天换洗,清洗后最好用开水消毒。
清洁
外出归来及时洗脸
宝宝外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净。
勤漱口
雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,给宝宝用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。
清理鼻腔
对于较大的孩子,家长可教宝宝洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。对于较小的宝宝,家长可以用干净棉签蘸水,反复清洗宝宝的鼻腔。
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