风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的,主要症状:舌苔发白,出现怕冷、怕风等感冒的症状,流清涕或没鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。
1、生姜红糖大蒜水
生姜两片,大蒜2瓣儿,红糖适量,煮开后,再用小火煮15分钟左右即可。
红糖可以祛风散寒、健脾暖胃化食之功效;大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,二者放在一起制作大蒜水,小孩子更易接受其味道!
2.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。
橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。据说沙田橘的效果最好!
在孩子咳嗽期间,爸爸最好戒烟。另外要让宝宝多喝水,湿化呼吸道,通过拍背协助其排痰。此外,室内可以开加湿器,增加空气湿度,缓解宝宝咳嗽,但是一定要注意每天换水并清洁加湿器。
如果嫌麻烦,可以拿奶粉铁罐加水放在暖气片上,自制加湿器。
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