最佳时期

宝宝接受颗粒质感食物的最佳时机大概在8-11个月，这个时间段还是很保守的，如果宝宝辅食添加比较早，比如4个月就开始添加辅食，经过3个月对泥状辅食，糊状辅食已经非常熟悉了，可以提前到7个月开始训练。

关于这一点我的印象特别深刻，那时候我家宝宝才四个月。听闻朋友家的宝宝7个月就可以吃软面条了，当时的第一感觉就是怎么能嚼得动。而事实证明，宝宝的确可以用牙床来把面条碾碎。当然，面条要讲究一下制作技巧。
在宝宝8-11个月的时候，如果没有及时改变食物的性状，增加少许颗粒状，蓉状辅食。等错过这个时机，再喂给宝宝吃，宝宝就会非常抗拒。所以，这个时期，是最适合宝宝开始接触小颗粒状辅食的最佳时机，也是开始锻炼咀嚼的最佳时期。