长期生活在一个地方，人的肌体已经对各种环境因素形成了较稳定的平衡关系，一旦到了一个新的地方，身体对所处环境的气候、饮水、饮食、住宿等不能适应，容易产生各种不适，这就是我们常说的水土不服。
对小宝宝而言，他们身体各个器官发育还不完善，身体的调节功能也相对较弱，对外界的变化刺激相对成人会更加敏感，因此，到了一个新环境，宝宝更容易水土不服。如果外出的宝宝因为各种原因导致抵抗力下降，水土不服的反应会更加明显。
宝宝水土不服最常见的表现就是拉肚子，有的还会表现在皮肤上，如皮肤红、痒等，因为身体不舒服，宝宝会变得爱哭爱闹，没有食欲，睡觉很不安稳。
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