孕育养娃神器
【马齿苋】马齿苋有很高的营养价值,做素有蔬菜之王和长寿菜之名,同时马齿苋又有很高的药用价值,做为一种常见草药,历史悠久。不过孕妇却是不适合服用,有实验证明,马齿苋汁于子宫有很明显的兴奋作用,容易导致流产,特别是对有流产病史的准妈来说,更应该避免服用。
【苦瓜】苦瓜也是一种营养价值较高的食物,富含维生素B1和维生素C,能降血脂,抗癌症,增强免疫力等多种功效。不过很可惜,孕妇不宜。苦瓜中的奎宁虽说含量比较低,但仍有刺激子宫收缩的功效,为防万一,准妈还是少吃为妙。
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