吃饭拖拉

然，让吃饭的时间变得有趣也是很重要的。吃饭过程中讲一些与食物有关的话题，或者比赛谁吃得快（偶尔输给孩子是比赛的要点），又或者在日历上标记孩子把饭全部吃光的日子，这样做会让孩子很享受吃饭的过程。另外，偶尔试试去公园或在阳台上吃饭，因为环境的变化也会促进食欲。

最后，当“不管做什么孩子都不吃……”的时候，告诉孩子“不吃就算了”，然后收拾桌子饿他一顿。对孩子来说，一顿饭不吃是不会有任何问题的，而且下一顿孩子会连这顿的一起吃回来。