孕育养娃神器
其实每天喝点红豆黑豆薏米汤挺好的,祛湿的效果比较好,小孩子喝也是比较不错的。这个汤很好做,就是把适量的红豆黑豆薏米洗好,先用水泡一会儿,然后放锅里,加适量的水煮,等水开后,关火焖着,大约隔半个小时左右,再煮一遍,之后再焖半个小时左右,就能喝了。这样子煮出来的汤水比较入味儿,所以比较好喝,而且这样煮比较省电,熬出来的效果却是很好,煮的比较烂,宝宝也能喝,而且里面的红豆黑豆也都可以咬的动。我家宝宝是非常爱喝这个汤的,总是吵着让我煮,给宝宝当水喝也是很不错的。
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这些食物食谱能帮助宝宝祛湿
有利于宝宝祛湿的几种食物薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢,具有利尿排毒的功效,还有助于改.
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