冬季宝宝疼痒抓挠，彻夜难眠，可能是···患上了这种皮肤病！

到了冬季，细心的家长会发现，孩子的皮肤不再是嫩嫩滑滑的了，明明是每天洗澡，却像好多天没洗澡似的，皮肤摸着糙糙的。有些孩子还会出现皮肤疼痛、瘙痒的症状，晚上睡觉前常常因为痒而将身上挠出一道道的红印，被疼痒折磨的彻夜难眠。 可怜的孩子由于年纪小往往是有苦难言，父母想要缓解孩子的痛苦，前提是要搞明白：这种皮肤干燥、发痒是由什么造成的？和哪种皮肤病有关？又需要怎样治疗和护理呢？ 宝宝冬季皮肤干、痒的原因： 皮脂腺分泌减少 冬季天气寒冷，人体皮肤的汗腺和皮脂腺为减少体温丧失，会处于收缩状态，这样虽然利于保持体温，但汗腺和皮脂腺的分泌会大大减少，会使皮肤干燥脱屑。同时冬季气候干燥，皮肤易丢失水分，使皮肤变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢易受刺激而发痒。 儿童皮肤娇嫩，适应力差，在寒冷的冬季，较成人更易发生皮肤问题，特别是气温骤降、刮风的时候。 宝宝冬季最易遭遇的皮肤病——干性湿疹 冬季孩子皮肤干燥瘙痒，常常不仅仅是皮脂腺分泌减少的问题，也是干性湿疹的表现。这点需要妈妈们注意，很多妈妈只觉得孩子皮肤粗糙，抹油抹不好，并不知道这是湿疹，是需要治疗的。 湿疹按孩子的年龄不同、皮损的部位不同、生活的环境季节不同，湿疹的表现也是多样性的，主要可分成三型：脂溢型、渗出型、干燥型。 前两者多见于6个月内的小婴儿，皮疹的同时大都伴有渗出。而干性湿疹多见于6个月-3岁的小儿，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，无渗出，硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂。年龄大一点的孩子也会发生，常不重，有些仅仅表现为皮肤干燥脱屑，干性湿疹是冬季5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题。 怎样预防和护理： 1. 多喝水 喝水可以弥补外界环境干燥所造成的水分丢失。此外，还要多吃胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素B的食物，这些维生素可以帮助皮肤打造一层保护膜。 2. 适量穿衣 衣服不要穿的过多，以免因太热而造成出汗，汗液刺激干燥敏感的皮肤，会给干性湿疹的发生提供契机。 3. 洗澡 很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥，因此进入秋冬季节就减少了给宝宝洗澡的次数了。实际上，洗澡有利于皮肤的清洁，可以清除掉很多附着在皮肤表面的细菌和病菌，因此有条件的家庭最好秋冬季节每隔一天给孩子洗次澡。 但要注意洗澡时水温不要太高，也不要洗的时间太长，尽量不要使用浴液，不要给孩子搓澡，这些因素都会造成起保护作用的皮脂都洗掉，使皮肤自身的湿润保护能力下降。　 4.涂油 洗完澡后，给孩子全身涂保湿乳液，尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位要多涂抹一些。趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹，效果最好。 5. 涂药 如果皮肤已非常干燥，甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现，是需要涂药的。 这时可先在皮肤表面薄薄的涂一层针对干性湿疹的药膏，严重的干性湿疹还需要加一些激素涂抹。如怕涂多，可将药膏涂在妈妈手中，再涂到孩子全身，待表皮的粗糙缓解后，再涂上保湿乳液，这样效果会更好。 父母课堂：这些冬季常见皮肤问题，家长也需小心 皮肤问题一：皮肤皲裂 症状:皲裂是小儿在秋冬季节常见的一种皮肤病，它一般表现为手、足部皮肤干燥，增厚，还有脱皮的现象。皮肤表面起皱、发红、脱屑，甚至出现小裂口，手摸粗糙、喇手。 专家解读： 1、注意补水，让孩子多喝白水，少喝果汁型饮料，多吃新鲜果蔬。 2、嘴唇皲裂，先用暖湿的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。 3、双手皲裂，可先把小手放入温水中浸泡几分钟，待皲裂的皮肤软化后，取鱼肝油2～3粒，挤出其液体涂在裂口的部位，每晚1次，1周就可以痊愈。 皮肤问题二：尿布疹皮炎 症状：大部分宝宝都得过尿布疹皮炎，所以当家长发现宝宝小屁屁出现红肿，同时还伴有粉红色小包时，也不要太自责。除了没有及时更换尿布、尿不湿外，如果尿布没洗干净，上面的洗涤剂、柔顺剂也可能刺激宝宝皮肤，造成尿布疹。 专家解读：每次宝宝大小便之后，应立即用温水把小屁屁洗干净，这里不建议用香皂，最好使用无刺激的婴幼儿专用清洁用品，洗完之后在空调房内稍微晾一下小屁屁，并且涂上不含刺激物的温和护肤品。此外，尽量给宝宝勤换尿布，保持小屁股通气干燥。 皮肤问题三：冻疮 症状：宝宝手背、耳背又红又肿，像个小馒头，伴有红斑和皲裂，宝宝拼命抓挠，因为有瘙痒、灼热、疼痛的感觉，抓得厉害会出现溃烂。天气转暖后可自愈，但来年会复发。 专家解读：婴幼儿的皮肤薄，比成人更容易散热，防御能力较弱，宝宝局部血管容易发生收缩，导致局部组织出现缺氧损伤，所以相比成人更加容易被冻伤，造成冻疮。所以需要加强运动，促进宝宝的末梢血液循环，注意恰当保暖和手足干燥，并多吃高热量和维生素丰富的食物。 手脚和耳朵往往是是最容易发生冻伤的地方，所以手足方面一定要采取一些防冻措施。特别要提醒的是，衣服裤子不要太紧，否则不利于血液循环。 *文章转载自科学育儿微信公众号