孕育养娃神器
今天第二天.!加油!去年108斤,163高,,,不算好身材。。可是过了一个冬天,不知不觉胖了7斤!可是又懒的要死!刚生孩子那年试过这个方法,可是失败了,昨天又重新想用这个办法了。。。求同道中人!一起监督会更有动力!昨天早上一根黄瓜,中午两个鸡蛋,一小碗汤,晚上两个鸡蛋。。。刚开始,我不准备严格按要求来,循序渐进吧。。。昨天115.7斤,今天早上114.1斤!这个方法短时间内瘦的不是脂肪,是水分和肌肉!还需有效果以后少吃+适当的运动来保持。。。加油!
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节食减肥吗
今天114.0!没少。。。。
没人看么。。。
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