不知道是不是破水了，各位有经验的宝妈给点建议啊

19号的预产期，前两天晚上肚子都有像月经不调的那种痛，但就维持了几分钟就没了，白天没有，刚刚躺在床上玩手机，突然下体有一股东西流出来了，但不是很多，内裤浸湿了一小块，然后把内裤脱了拿纸巾垫着坐起来，又流了一股在纸巾上，没有味道，不知道是不是羊水啊，但我看了好多帖子都说羊水破了会有声响，而且量很多，我现在是不多，肚子又没有不舒服，真不知道是白带还是羊水，一个人在家里怕怕的