孕育养娃神器
孕妈妈有没有跟我一样的烦恼，我现在8w+4天，我一直担心自己体重过于超标，我结婚的时候109。结婚整整一年涨到了快140斤，而恰好在我最胖的时候怀了小宝宝，周围的同事朋友都说后期体重会长的很可怕，说我后期肯定会长到180斤，现在我怕自己体重严重超标啊，到孕后期身体负担太重，会不好生，怎样能合理控制一下，又不会让宝宝缺营养呢？ 有经验的宝妈给个指导啊 我看书上说整个孕期长20斤是最好的，对不对呢？
孕晚期，准妈妈请注意控制好体重
良好的生活方式孕晚期，很多准妈妈都容易长体重，即使之前体重控制得很好的孕妇，也会一不留神就长胖。...
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怀双胞胎这样控制体重，宝宝最健康！
不管是怀单胎还是多胎，妊娠期的合理体重管理都是国内外围产保健的重要内容。当你得知怀上了双胞胎以后，...
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孕期瑜伽：学会这个动作，就能长胎不长肉
如何让自己在孕期长胎不长肉，不仅将体重控制在合理范围，还能充满活力呢？可以跟着视频学习下面这个瑜伽...
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有什么方法可以预防难产？
答：在目前较完善的医疗条件下...合理控制体重：孕期理想增重是孕早期增加2千克，孕中期和孕晚期各增加5千克。
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我看书上说整个孕期长20斤是最好的，对不对呢？
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