孕育养娃神器
怀孕7周2天了,没怀孕之前体质寒,怀了宝宝之后告别了无辣不欢的日子,孕吐也有些严重,之后发现不吃辣不吃油腻不吃肉都不能阻挡我便秘的步伐而且是便秘的特别严重,感觉喝牛奶都会内热,吃水果喝水感觉都没效果啊,排便特别痛苦,而且因为上火每次都会便血,有没有宝妈能支支招啊?万分感谢
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喝过了没效果,我喝蜂蜜柠檬水试试
喝酸奶试试
早上喝还是晚上喝亲?
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