孕育养娃神器
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之前一直都还好，到了37周加2就开始便秘，总觉得快出来了，就是出来不了
6点到7点，醒来榨芹菜和胡萝卜汁，大口大口的喝，里面有沫子，把它也喝了，溜达溜达，或者遛弯啥的，特管用，之后吃早点啥的，真心管用，我就特便秘，早上喝芹菜和胡萝卜榨汁，大口喝，天天大便，不喜欢喝，放蜂蜜或者放点西红柿， 展开阅读全文
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便秘危害很大，可以吃点食品级益生菌，很好改善，主要还可以提高体内宝宝免疫力，降低出生后长湿疹和过敏的情况
多吃点水果就能改善
6点到7点，醒来榨芹菜和胡萝卜汁，大口大口的喝，里面有沫子，把它也喝了，溜达溜达，或者遛弯啥的，特管用，之后吃早点啥的，真心管用，我就特便秘，早上喝芹菜和胡萝卜榨汁，大口喝，天天大便，不喜欢喝，放蜂蜜或者放点西红柿，
多吃水果蔬菜，孕后期多喝蜂蜜水有利于顺产开宫口
吃香蕉，喝蜂蜜水……
宝妈，我也便秘，打算吃点芹菜，香蕉之类的，吃西瓜，苹果都不管事
多吃富含纤维的水果蔬菜，猕猴桃啦火龙果吧。。。便秘很不好，想办法改善吧。。。。
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