孕育养娃神器
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有的说红枣补血补气可以吃 ,有的说红枣活血不可以吃,到底能吃吗妈妈们?
孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
不要吃!!我之前出了点血,,打了针好了,吃了点红枣又出血,比之前还多,也是醉了!!
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