孕育养娃神器
孕妇怎么快速解决便秘问题
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没有、就吃着个十月馨呢
你吃着钙片呢不
好像是只要是补钙的都有点便秘
多喝水,喝水的时候大口大口的喝,效果很好。
我吃的十月馨
早上刷牙之后就喝水,再吃早餐,我基本喝水之后就会要排便了,多吃蔬菜水果。
吃多点青菜就好……特别是含纤维多的蔬菜,我现在都七个月了,没发现过便秘
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