新上次坐月吹了风，关节痛，这次该怎么养，有懂的嘛？

上次坐月右半边身子受风，关节痛，差不多有大半年才好些，这次快生了，不知道怎么又受风，左半边身子冷怕风，出虚汗，现在又成了疼，每天心情都不好，本来想这月子好好养养，可还没生，就出问题了，又碰到个这么热的月份，我该怎么做这个月子呢，有没有以前得过月子病，又坐次月子养好了的，求助？