萝卜能吃吗

吃胡萝卜护眼有讲究

很多家长都爱做胡萝卜给宝宝吃，这是因为胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、脂肪、钙、铁等营养成分...

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食用胡萝卜，不止是让视力好

胡萝卜在民间向来有“小人参”的美誉，妈妈在给宝宝添加辅食的时候，也常被告知“多吃胡萝卜有好处”。...

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胡萝卜生菜米粉：保护视力增强免疫力

根茎类的蔬菜（比如土豆，紫薯，南瓜）都是蒸熟再弄碎给宝宝吃。叶菜（青菜，菠菜，西兰花）都是煮熟了再...

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芹菜胡萝卜粥：帮助宝宝消化，健脾胃

老吃白粥太单调了吧？每天想法给宝宝吃蔬菜，为什么不加在粥里呢。芹菜的含铁量较高，还有健胃的作用。...

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