孕育养娃神器
含铁的食物或水果有哪些呢?
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葡萄。苹果。樱桃。梨这些可以适当多吃点。
含维c的水果有哪些?
动物肝脏之类的 多吃含维c的水果,可以帮助吸收铁质。
脸部和眼睛浮肿,出现剧烈头疼、上腹部疼痛或呕吐症状...
给妻子补充营养要注意这些问题:●多吃些含铁质的蔬菜,如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等和新鲜的水果。...
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