孕育养娃神器
哺乳期2个月了,可以吃胶原蛋白和葡萄籽么,皮肤不是很好,可以做面膜么
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哺乳不能吃
葡萄含有机酸,对孕早期容易出现的食欲不振有缓解效果。葡萄的果糖含量较高,有果糖不耐受的准妈妈,需要注意谨慎食用。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天可吃200-350g新鲜水果,葡萄约1小串。对于血糖控制不佳和糖尿病的准妈妈,每天建议200g即可,分次食用。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我怀孕就把所有保健品停了,只吃饭,水果之类的补充营养,所有药物之类不是医院要求吃的统统停掉了。皮肤的问题全部留在生完宝以后解决
喝胶原蛋白真能祛斑
你现在生了么,哺乳期可以吃么
我怀孕吃的葡萄籽,澳洲的
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