孕育养娃神器
最近老是早上起不来,每天都要睡到十一二点才会起,当然了,晚上睡的有点晚,因为老公晚上九点才下班,下班了我还要做饭给他吃,每天晚上睡觉都差不多十一点半了,有跟我状况一样的宝妈吗?我就是有点担心宝宝,毕竟在外地没有准生证每次去检查就只能做B超,也没有什么效果
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好的,谢谢宝妈
宝妈还是应该不要睡太晚,早上也别睡太晚,可以在九点过左右起床吃点早餐,呼吸一点新鲜空气,中午再睡个午觉,不要长时间的睡觉,也要适当运动!
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