新腹部和腰部痛

你背部和腰部疼痛可能会加剧，这是腹部重量增大所致。

更多关爱提醒：你浅浅的一笑，就好像天上有暖暖的阳光在照耀，小溪里有潺潺的泉水在流动，草原上有哒哒的...

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孕期瑜伽：缓解腰部疼痛，躺下来，这样做

由于腹部的增大，孕妈们...这样反而会使盆腔血液循环不畅，增加腰部的不适感。而且适当的运动是可以帮助强健.

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妻子就会体验到盆骨耻骨分离痛。

这时候，你就该赶紧给妻子买一个孕妇枕了，它有助于减轻腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部、缓解腰酸背痛，并...

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孕期瑜伽：伸展髋关节，助力顺利分娩

每天挺着大大的孕肚，感觉腰部臀部肌肉紧张、得不到放松，孕期腰部的疼痛与腰腹部承重增加导致腰背部肌肉...

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