孕育养娃神器
我孕八周了，但是近三四天出现右小腿肚酸疼，就像抽筋后的肌肉痉挛疼，但是并没有抽筋过。有没有同样症状的宝妈？这是缺钙吗？现在还需要补铁和镁吗？
你好 你这个酸痛最后怎么解决了呢呢？我老婆跟你症状一模一样，望回复，谢谢
又有新人了，欢迎啊！你还逛哪个圈子啊？推荐一下呗？
你试试睡前泡泡脚，不用太多水过脚脖子就行，泡十分钟水温别太烫，天冷，有时是着凉了，试几天看看有没有效果，另外如果怕缺钙可以用小虾皮煮水做汤做饭的，这个补钙效果特棒，不需要吃钙片就能补上去，不会有副作用，个人建议供你参考
建议你去妇幼保健院验个 微量元素 ，能清楚的知道你身体到底缺什么，不缺不用补，缺的少也只需要食补，当初我验完看结果时大夫不让吃复合维生素，就锌低了2点，让我食补就行，说补高了会有副作用，我这是一个星期出结果，价格在100左右吧记不太清了
孕妈睡不好？这些方法能帮你改善
从成为准妈妈的那一刻起，女性就要面临很多身体上的不适，这...那种半夜里因为腰疼、肚皮紧、腿抽筋而睡不着.
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