新长治宝妈们有没有人做过月子蒸？想产后也能是个漂亮的妈妈

嗯，月子蒸就是常说的满月发汗吧，这个还是有必要的，对咱们产后妈妈来说可以很好的调节体质，不过不是随便蒸的，整不好就会虚脱了，之前有个妈妈自己在家蒸完俩月没能出屋，一定到专业的地方让专业人士指导着做，我之前老公就带我去的咱们延安中路那家绿萝母乳喂养中心做的满月发汗，现在身体感觉确实好很多

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